Vladimír Mlčoch

fotogalerie

email: vmlcoch@mujbox.cz
věk: 36-100
kraj: Moravskoslezský

přátelé:

Poslední komentáře uživatele ke článkům

Kwasniewski - Optimální dieta

21.12.2016 15:14

tady je foto z výroby kokosobananové bábovky http://leteckaposta.cz/193661329

Kwasniewski - Optimální dieta

21.12.2016 14:48

posílám tento recept pro zdravé mlsání Kokosová bábovka s banánem 3 vejce, 2 banány, 70 g strouhaný kokos, 3 lžíce sladidla eritritol nebo 3 tabl.stevie, 2 lžíce kokosového tuku ,nebo másla, půl prášku do pečiva. Volitelně je možné přidat ruzné semínka /lněné, slunečnicové/, mletý mák, mleté vlašské ořechy nebo mandle. Do mixéru vyklepnu 3 žloutky, bílky našlehat na sníh. Do mixéru dále dvě lžíce vody pokud budu přidávat semínka a mixuji. Bez semínek nedávám vodu ale hned přidám banány a po rozmixování olej, prášek do pečiva sladidlo a na závěr strouhaný kokos. Poté směs vmíchám do sněhu z bílků a vložím do remosky se středem pro bábovku, nebo do trouby v nějaké formě s pečícím papírem.Peču asi 30 min na 200 st. do tmavě hnědého povrchu bábovky.

Kwasniewski - Optimální dieta

18.12.2010 20:21

dobDobry den, co rikate na tyto nudle?: http://www.novinky.cz/domaci/220062-cesi-vynalezli-proteinove-nudle-mohou-pomoci-ke-zdravejsi-vyzive.html